- Bajar de peso, ojalá mantener el peso ideal de acuerdo con la edad y la estatura.
- Comer en cantidades moderadas.
- Hacer las comidas a horas.
- Tomar la última comida del día temprano y más bien seca.
- Elevar la cabecera de la cama 10 cm como mínimo.
Para consultar la Carta Médica que trata sobre este tema haga clic aquí.
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